体づくり・コンディショニング 怪我をきっかけに始めた体づくり|レコーディングダイエットと筋トレでゴルフを長く楽しむために
ゴルフは長く続けたいスポーツ。でも、やっぱり**怪我をして気づく「体づくりの大切さ」**ってありますよね。今回の怪我をきっかけに、自分の体とちゃんと向き合おうと思いました。怪我をして、思ったことドライバー練習のやりすぎで脇腹を痛めて、しばら...
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